Personal Training

 

Schnellstmöglich zu Ihrem gewünschten Erfolg!

 

Von der Effektivität und der Individualität unseres Personal Training werden Sie erstaunt und begeistert sein. Schnell wird diese Art des Trainings für Sie ein "Muss" und aus Ihrem Alltag nicht mehr wegzudenken. Probieren Sie im PhysioamWerk ein auf Sie abgestimmtes und erfolgreiches Training aus. Bereits im Vorfeld machen wir uns Gedanken über Ihr Training und bieten Ihnen stets ein abwechslungsreiches Übungsprogramm.

 

Da wir Sie und Ihren Körper noch nicht kennen, haben Sie bei unserem Ersttermin die Möglichkeit einen ausführlichen Gesundheitscheck durchführen zu lassen. Dabei können wir Ihre Gelenke und Muskeln, sowie Ihre Kraft, Stabilität, Beweglichkeit, Koordination und Ausdauer ermitteln. Zusätzlich kann durch eine Analyse ihr Muskel- und Körperfettanteil, sowie Ihr Ernährungsverhalten bestimmt werden. Mit den hierbei ermittelten Daten und Ihren persönlichen Zielvorstellungen erstellen wir Ihr persönliches und einzigartiges Trainingsprogramm.

 

Wählen Sie je nach Ihren zeitlichen Ressourcen die Dauer und die Häufigkeit Ihres Personal Training selbst. Um einen optimal Trainingserfolg zu verzeichnen, empfehlen wir Ihnen zwei mal wöchentlich eine Trainingsdauer von 30 oder 60 Minuten.

 

 Wir informieren Sie gerne - Kontakt

 

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